Nivea, vaselina y agua con sal

Es el día de la crisis. Y aunque lógicamente los trastornos dermatológicos sigan generando consultas médicas, hay ciertos trucos para el cuidado de la piel y mucosas que podemos utilizar para superar estos momentos de mayor austeridad.

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¿Hay algo más agradable que meter los pies en agua? Añádele sal y verás.

Revisando en mi armamentario personal y de la consulta, encuentro los siguientes:

1. Para el cuidado de las mucosas: enjuagues con agua y una cucharada sopera de sal, varias veces al día. Nunca aplicar aspirinas sobre la mucosa de la boca, ¡se han dado casos de úlceras graves!
2. Para el cuidado de los ojos y la nariz, lavados con suero fisiológico, esta vez si que es mejor adquirír monodosis en la oficina de farmacia para mantener la esterilidad y conseguir un ajuste de la dilución de sal en agua. Por cierto, según tengo entendido, los oftalmólogos desaconsejan los lavados con manzanilla, o sea, que consulta mejor al especialista.
3. Para la lengua, cepillado con el bicarbonato de toda la vida (el de Torres Muñoz) varias veces al día; sobre todo en casos de lengua saburral y halitosis (mal aliento).
4. Para la hidratación del cuerpo, la archiconocida Nivea (es el único nombre comercial que va a salir en el post) o cualquier otra hidratante, recordando siempre que las cremas hidratan más que las leches. Eso sí, son menos cosméticas porque tardan más en absorberse.




5. Para el cuidado de los pies, son estupendos los baños en agua añadiendo una cucharada sopera de sal o una aspirina y después hidratar con vaselina.
6. Para dar más brillo al pelo, pero especialmente tras finalizar los tratamientos de los piojos, es muy útil el vinagre. Se debe aplicar el vinagre tras lavar el pelo, y combinándolo con el uso de la liendrera ayudar a eliminar más fácilmente las liendres muertas pegadas al pelo.

Muchas veces acuden a mi consulta personas que han utilizado un gran número de cremas, a veces carísimas, y que no les han funcionado e incluso les han producido reacciones irritativas o alérgicas. Por ello, quiero recordaros que el dermatólogo es el especialista que mejor puede aconsejaros sobre los productos que utilizar para el cuidado de vuestra piel. Indirectamente, os ahorraréis dinero ¡y problemas!

*Elena de las Heras Alonso es dermatóloga.